Newsletter

Raz w miesiącu wyślę Ci inspirujący esej oraz przegląd proponowanych warsztatów.


Twoje imię:

Adres e-mail:



Pudełko inspiracji


Pudełko iluminacji

Logowanie

TRANSFORMACYJNA MOC ODDECHU I WDZIĘCZNOŚCI
Szkolenia i warsztaty - Warsztaty Ewy Foley


Ewa Foley zaprasza na 1-dniowe warsztaty z cyklu ODETCHNIJ W SOBOTĘ:

Przeglądarka może nie wspierać wyświetlania tego obrazu.
TRANSFORMACYJNA MOC ODDECHU


28 kwietnia 2012 (sobota)

Warszawa, ul. Dzielna 10, godz. 10 - 18, 190 zł (z 23% VAT)


Praca z oddechem (breathwork)
jest jedną z najszybciej rozwijających się, najbardziej popularnych w tej chwili na świecie metod samodoskonalenia. Jest procesem rozwoju osobistego, opartym na dwóch filarach. Pierwszym filarem jest prosta technika oddechowa, drugim - filozofia mówiąca, że myśl ludzka jest twórcza i to myślący, poprzez myśli kreuje swoją rzeczywistość.

Praca z oddechem jest inspiracją, aktem uczenia się oddychania od samego oddechu. Jest połączeniem wdechu z wydechem w swobodnym intuicyjnym rytmie dotąd aż oddech wewnętrzny, czyli Duch - samo źródło oddechu, zjednoczy się z oddechem zewnętrznym czyli z powietrzem.

"Puls Wszechświata staje się pulsem twego oddechu i twego serca. Gdy otwiera się twój oddech, otwiera się twoje serce. Świadome oddychanie jest szczytowym doświadczeniem życia i miłości osiąganym minimalnym wysiłkiem i stosunkowo niedrogim; twój oddech jest niewidzialnym kluczem do twego serca." Bob Mandel Terapia Otwartego Serca (Wyd. Ravi).

 

Transformujący oddech wdzięczności to opracowana przez Ewę metoda świadomego połączonego oddychania adekwatna na Nowe Milenium. To wypełnienie się wdzięcznością, radością i miłością, to otworzenie serca na radosną integrację pozwalającą godniej żyć, pełniej kochać, głośniej się śmiać i bardziej cieszyć się życiem….

Korzyści z praktyk świadowego oddychania są natychmiastowe:

  • redukcja stresu poprzez głęboką relaksację
  • spokój wewnętrzny, stabilizacja emocjonalna
  • wszechogarniająca RADOŚĆ i WDZIĘCZNOŚĆ!!!
  • poczucie trwałego szczęścia i zadowolenia z siebie i życia
  • więcej młodzieńczej witalności i energii
  • jasność umysłu, głębokie zrozumienie siebie i innych
  • pełne miłości i akceptacji relacje z innymi
  • głębokie poczucie celu i sensu życia

Prosimy przynieść na te zajęcia karimatę oraz śpiwór/koc, zeszyt, polecamy wygodne ubranie.

Zapisy i wszelkie informacje: uczestnictwo wyłącznie na zapisy,

01-826 Warszawa, ul. Kleczewska 47

tel.: 22/
834 6589, 606 885555, 834 1706

 

Więcej na temat Świadomego Oddechu >